バラエティにもよく見かけるようになった
才木玲佳さんですが凄い筋肉でびっくりしますよね。
何故あれほどの筋肉を持っているのかというと
レスラーもされているようです。
才木玲佳さんの体重、体脂肪率、筋力など
気になるので調べてみました。
まずはプロフィールから見ていきましょう。
才木玲佳のプロフィール

引用:http://tetsusism.com
名前 | 才木玲佳(さいきれいか) |
生年月日 | 1992年5月19日 |
出身 | 埼玉県 |
学歴 | 慶應義塾大学 |
グループ | Cheer♡1 |
所属 | WALK |
筋トレを趣味としており、格闘家としてデビューする以前から
グループ内でも「筋肉担当」を自称しています。
プロレス団体「WRESTLE-1」のオフィシャルサポーター
「Cheer♡1」の新メンバー黄色担当として加入しています。
その後ベストボディジャパン2015関東大会にも
出場し、なんと!5位入賞しているのです。
元々はダイエット目的で始めたキックボクシングが
試合に出たいと思うようになってプロレスを始めたようです。
また文武両道で、慶応大学卒業のうえ、
資格も漢字検定準1級、世界遺産検定2級を保持しているそう。

引用:MELOS
才木玲佳さんは筋肉アイドルということですが
どれくらい強いのか興味ありますよね。
身長 | 150 |
体重 | (筋肉は脂肪より重いので)秘密 |
スリーサイズ | B84 W62 H84 |
靴のサイズ | 23.5cm |
体脂肪率 | 18% |
ベンチプレス | 75kg |
握力 | 公式27 推定60kg |
体脂肪率は才木玲佳自身のTwitterで呟きがあります。
朝から睨みつけるれいたん( ゚Д゚)喧嘩売ってないよ♡♡
今日は筋トレー!!
10/25までに体脂肪率18%台に戻す!!
10月に新しく挑戦したいこと2つあって、それに関係するよ…♪*゚
近日情報解禁!!よーちぇけらっちょ!! pic.twitter.com/nLttHIC2Y6— 筋肉アイドル才木玲佳ReikaSaiki (@saikireika) 2015年9月19日
「18%に戻す」とのことですから
通常時で18%くらいを維持していると見てよさそうです。
18~39歳の一般女性で21~34%からみても
大幅に体脂肪率が低いことがわかります。
女性で20%以下だと「痩せている」判定になります。

引用:筋肉バカドットコム
ベンチプレスは75kg以上は軽く持てるようで
番組内でも100kg人を持ち抱えるところも披露しています。
また才木玲佳さんのトレーニングをしていたジムは
GENスポーツアカデミーというジムだそうです。
かなりストイックなんですね…!
更にプロテインの摂取も1日3回とっているそうで
朝起きた時、トレーニング後、寝る前ですね。

引用:topitopi-life.com/
現在の筋肉はたった半年で完成したそうです。
ビフォーは普通の女の子ですよね。
短期集中でここまで付くものなんですね!
どこを目指しているのかというと才木玲佳さんの理想は
「ムキカワ」だそう。
「ムキムキだけど、かわいさも兼ね備えた体が理想。
アメコミに出てくる女性ヒーローみたいな、
かっこいい体になりたいです!」
なるほど、納得ですね!
筋肉だけじゃない!文武両道で東大受験も?

引用:Twitter
2018年に東大を受けていたようです。
結果は不合格だったそうですが、
仕事をしながらの勉強でセンター試験を突破しています。
凄い集中力もそうですが、
生活スタイルも凄いですよね。
朝の4時に起きて勉強し、学校と自習
徹夜はせず10時には寝ているようでした。
才木玲佳さんは負けず嫌いというのもあって
食事中も参考書を片手にという生活スタイルでした。
受験は朝なのでそれも意識して早起きしていたそうです。
移動時も音楽でモーツァルトを聞きながら勉強をしていたそう。
時間の使い方を最大限効率よく、
徹夜はしないことが大事ですが、
自習で全て行っていたそうなので凄い事です。
まとめ

引用:タロットチャネリング
才木玲佳さんはアイドルなのにマッスルだったり
ギャップが凄いですよね。
プロレスの試合も出ていますしね。
現在は香港や韓国でもそのギャップが受け入れられ
人気が爆発しているとのことでした。
また慶応大学を出ていることからも
頭の良さを生かした仕事も出てきそうです。
イモトアヤコももはやアスリートの域になるくらい
登山だったり壁登りだったり
彼女のパフォーマンスを生かした企画が多いですよね。
才木玲佳さんもそういった企画に挑戦する姿も
見てみたいものです!
これからも応援しています。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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